美容・ダイエット– category –

スキンケアの初めにつける「化粧水」。 お店で探すと「化粧水」と書いてあるものと「ローション」と書いてあるものがあります。 この「化粧水」と「ローション」の違いについて調べてみました！ ローションと化粧水の違い ローションと化粧水の違いですが...

メイクやコスメでよく聞く「化粧下地」「ベースメイク」。2つの違いって分かりますか？ きちんと違いを知っておくと、コスメコーナーやネットでコスメを探す際にスムーズです。 この記事では、ベースメイクと化粧下地の違いをはじめとする、メイクの「どう...

大葉とえごま、見た目はそっくりでも、香り・味・栄養素に明確な違いがあります。 本記事では「えごまと大葉の違い」をわかりやすく比較表でまとめ、栄養面やおすすめレシピまで徹底解説。 「えごまはシソ？」「葉の形の見分け方は？」といった疑問もこれ...

料理に欠かせない油ですが、たくさんの種類がスーパーに並んでいますよね。 最近は食用油の価格が急上昇したこともあり、なるべくコスパをおさえて油を使いたいところ。 サラダ油・オリーブオイル・ごま油など、レシピに指定がある場合でも代用して使えた...

くるみを買う時「食塩不使用」「有塩」という基準で選ぶ人が多いですが、「生」か「ロースト」かを意識して買う人は意外と少ないです。 くるみは「生」と「ロースト」で、味も栄養価も変わってくるんです。 しかも生くるみを”そのまま”食べるとおなかの調...

「美容オイルを使ってスキンケアしたいけど、ホホバオイルとスクワランオイルって何が違うの？」そんな疑問を感じたことはありませんか？ この記事では、それぞれの原料や特徴、肌への効果の違いをわかりやすく解説。 さらに、顔・ボディ・髪に使うならど...

ヘアケア商品のコーナーには、天然由来100％のヘアオイルがたくさん並んでいます。 最近は椿油をはじめ、あんず油やゆず油など、日本の植物を使ったヘアオイルが大人気。 ですが、それぞれの違いってよく分からないですよね。 この記事では、ヘアケアに特...

ヨーグルトやサプリでよく目にする「乳酸菌」「ビフィズス菌」。 どちらも腸内で良いはたらきをする菌だ、というイメージは湧きますが、具体的にどう違うかご存じですか？ この記事では、乳酸菌とビフィズス菌の違いについて分かりやすく解説します。 乳酸...

アラサーくらいになってくると、ふとした瞬間に「おばさん」を意識することがあります。 いつまでも若いお姉さんでいたいけど、どうしていいか分からない人も多いのでは？ そこでこの記事では、おばさんとお姉さんの違いについて徹底的に分析してみました...